Los beneficios de la sandía para la piel y el cabello
Los orígenes de la sandía
Originaria del sur de África, esta planta con flores parecidas a enredaderas produce vívidas flores de color amarillo y blanco sobre sus hojas peludas y crea el distintivo fruto liso y ovalado conocido en todo el mundo.
Los beneficios de la sandía para el cabello y la piel incluyen:
1) Promueve el crecimiento del cabello
La arginina (un aminoácido) es esencial en nuestro cuerpo y ayuda a la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. La sandía contiene naturalmente mucha citrulina que aumenta el nivel de arginina y, por lo tanto, es buena para promover el crecimiento del cabello.
2) Previene la caída del cabello
La sandía está repleta de vitamina C, que ayuda al cuerpo a utilizar hierro no hemo; esto garantiza que haya suficiente hierro en los glóbulos rojos para ayudar a transportar oxígeno a los folículos pilosos, promoviendo un cabello sano. El colágeno también es necesario para el crecimiento saludable del cabello y la sandía ayuda a promover la formación de colágeno.
3) Hidrata el cabello
El aceite de semilla de sandía es un aceite muy ligero que ayuda a hidratar y funciona muy bien en el champú de sandía.
4) Hidrata la piel
La piel deshidratada puede provocar una apariencia opaca y seca, pero la sandía tiene un contenido de agua tan alto que ayuda a mantener la piel hidratada e hidratada. Esto puede ayudar a mantener su piel flexible y con un aspecto excelente.
5) Actúa como tónico para la piel
La sandía contiene una sustancia natural que ayuda a encoger los tejidos del cuerpo. Básicamente, esto significa que la sandía es un tónico natural que puede ayudar a refrescar la piel.
6) Previene el envejecimiento de la piel
A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delgada y menos capaz de recuperarse del daño. Nuestro cuerpo está lleno de 'radicales libres' que dañan las células con el tiempo y pueden atribuirse a la causa del envejecimiento de la piel. La sandía está llena de antioxidantes como el licopeno y también de vitamina C y A que ayudan a reducir estos radicales libres que pueden ralentizar los signos del envejecimiento. El consumo de vitamina A puede estimular el crecimiento de células de colágeno y elastina que ayudan a que la piel se mantenga joven y flexible.
7) Previene la producción de grasa en la piel
Las glándulas sebáceas secretan aceite que puede resultar problemático para mantener la piel limpia. La sandía está repleta de vitamina A, lo que reduce el tamaño de los poros de la piel y la cantidad de aceite que secretan las glándulas sebáceas. Se cree que la sandía ayuda con el acné debido a estas propiedades.
¿Por qué no probar usted mismo los beneficios de la sandía?
